Klang-Entspannung

Die Seele baumeln lassen mit Klängen

Im offenen Kurs „Klang-Entspannung“ zeige ich Dir wechselnde Entspannungstechniken wie z.B. Bodyscan oder Traumreise, begleitet von verschiedenen Klangschalen, Klangröhren und anderen Klang-Medien.

Die unterschiedlichen Schwingungen der Schalen und Röhren fördern einen tiefenentspannten Zustand, bei dem Körper, Geist und Seele zu gleichen Teilen angesprochen werden.

Bei einer Klang-Entspannung legst oder setzt Du Dich entspannt hin, schließt die Augen und konzentrierst Dich auf die von mir erzeugten Klänge.

Während die Klänge verhallen, lässt Du Gedanken los und tauchst tiefer in einen entspannten Bewusstseinszustand, der Stress abbaut und innere Ruhe fördert.

Techniken, die Du im Kurs kennenlernst:

  • Bodyscan
  • Traum- und Phantasiereise
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung (PMR)
  • Atemtechniken

Was Du außerdem erwarten darfst:

  • Atmosphärischer Raum mit guten Schwingungen
  • Kleine Gruppen bis maximal 6 Personen
  • Zeit zum Ankommen mit einem heißen Tee
  • Matten und Decken stehen zur Verfügung
  • Bequeme Sitzmöglichkeiten (als Alternative zum Liegen auf dem Boden)
  • Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden
  • Parkplätze stehen ausreichend zur Verfügung

Was Du gern mitbringen darfst:

  • Warme Socken
  • Bequeme Kleidung, die Dich nicht einengt
  • Ein großes Handtuch zum Unterlegen

„Ich war gestern mit meiner Gruppe, fünf Frauen, bei Claudia, alle waren begeistert von Claudias Können. Sie schafft es von der ersten Sekunde, in ihren gemütlichen Räumen eine Atmosphäre der Entspannung herzustellen. Sie geht auf jeden Teilnehmer empathisch und liebevoll ein. Die Klangreisen die sie durchführt sind wundervolle Klangerlebnisse zum abschalten und entspannen. Ich habe mich sehr wohlgefühlt und bin heute noch tiefenentspannt 🧘‍♀️ Danke liebe Claudia!🪷 Ich freue mich schon auf das nächste Mal 😍🙏🙏😍“

– Ulrike S. aus Düsseldorf

„Ich war im Mai zur Klangschalenmeditation bei Claudia.
Ihr Raum ist richtig toll und ich habe mich gleich wohlgefühlt. Zu Beginn gab es leckeren Tee und eine Entspannungsübung. Ich hatte angenommen, da gäbe es so 3,4 Klangschalen. Weit gefehlt🤭 Das Repertoire ist viel umfangreicher und in der Klangsession habe ich duzende Klänge gehört und insbesondere auch gespürt. Die verschiedenen Frequenzen haben wunderbar mit meinem Körper resoniert. Abgerundet wurde die Stunde mit einer inspirierenden Geschichte. Ich komme gerne wieder. Vielen Dank Claudia🙏“

– Miriam A. aus Düsseldorf

Klang-Entspannung
Klang-Entspannung
Klang-Entspannung

Wichtiger Hinweis

Meine Behandlungen und Kurse verstehen sich in erster Linie als Methode der Entspannung und Gesundheitsförderung. Ich erstelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.

Alle Methoden, die ich anbiete, sind zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte oder / und zur Unterstützung bzw. als Begleitung einer Therapie / Behandlung gedacht. Sie ersetzen keineswegs einen Arztbesuch, oder den Besuch beim Heilpraktiker, Psychologen usw.